王浩华——中国姓名文化研究会会长 许志国——中华周易起名网站长 邵伟华——周易研究家预测学家 泰武财——中国姓名学联合会 王永春——辽宁归圣咨询策划有限公司 覃智华——命名策划师 郑博士——中国姓名学联合会 董易林——命名策划师 李书有——南京大学易学教授 裴 翁——中国易经协会会长 唐明帮——全球易学风水名师 张庆红——高级研究员 张志哲——华东师范大学教授 胡志明——中国儒商研究院执行院长 梅 森——广东易学研究会副会长 邓德隆——全球易学风水名师 圣 钟——中国国际周易联合会秘书长 吴吉平——中国易经协会副会长 黎硕华——珠海市易学爱好者 杨砚善——中国河洛易经学院教授 关炳辉——中国易经协会副会长 徐港倡——命理高级预测师 黎石国——广东省易学研究院院长 何 瑞——中国易经协会专家委员 俞天舒——中国安阳周易学院高级研究师 向梦孙——国际易经科学风水研究院副院长 李金锟——聚吉堂首席顾问 李太宗——全球易学风水名师 申东虎——韩国心理相谈协会相谈士 李 驰——全球易学风水名师 纪有奎——北京交通大学北京对外经贸大学教授 占米占——全球周易风水联合会秘书长 门晨晖——湖南长沙弘润堂风水师 纪大军——中东风水地理专家 朱 丽——中国易学年暨国际子贡儒商文化节副主任 高雅君——国际十大易学家 许国桢——中国易经协会副会长 陈河舟——中华乾坤国宝易理学会理事长 何金宗——中国建筑设计研究院人才培训中心教授 徐道一——中国地震局地质研究所研究员 梁家顶——广东省易学研究会副会长 吴普寅——中国易经协会副会长 杨卓成——湖南长沙风水大师, 三道风水研究院 吴志文——中国易经协会常务副会长易学教授 曾 杰——化州易学会会长 篮秋燈——台湾云林县明山园易经学会理事长 潘珑予——易学文化工作室 黄传志——易学文化工作室 马 骏——中华周易研究易友联谊会执委 欧阳森林——中国正宗阳公风水研究院 张新堂——运城市盐湖区河洛文化研究会会长 任高旺——运城市伏义文化易学研究会会长 安 拥——北京建筑设计院风水顾问 谢炎楚——中国正宗阳公风水研究院副院长 瀛山居士——易学大师 冯远成——湖南长沙风水大师 宋秋发——香港国际吉时祭周易风水机构首席风水师 周俊良——重庆堪舆风水文化传播有限公司董事长 周 游——中国易经协会副会长 悟来——湖南长沙明居易 李春田——珠海国际易经应用学院秘书长 梁洪宇——辽宁省周易研究会副会长 章成米——全球易学风水名师 滕 云——中国易学行业专家委员会副主任 杨文松——中国当代易学学者 范宗峰——福恩缘周易信息预测中心主任 张振龙——辽宁省人体信息委员会副主任委员 曾世荣——曾氏居家建筑风水研究中心 陈树枝——国际易经科学研究院会员 王华全——重庆东方自然信息预测研究院院长 张云利——东方女易 朱麒云——中华数术研究促进会 李坤繁——中国风水设计院常务副会长 吴远辉——香港堪舆建筑设计研究院院长 卢广儒——辽宁科技学院中文教授 肖 军——国际建筑设计堪舆院总院王华院长助理 李 宾——中国风水文化研究院研究员 高立勋——西安周易研究会会长 柏开渠——十大杰出风水策划师 彭顺波——国际易学风水研究院会员 篮振清——明山园易经学会园主 翁振明——中国易经协会副会长 黄业华——广州市花都区建筑设计院 陈元倫——国际易学风水研究院副秘书长 管勇评——广州木子园林有限公司副总经理 蓝志涌——广州木子园林有限公司副总经理 曾 伟——中华国学研究院教授、名誉院长 王 华——国际建筑设计堪舆院总院院长 温石华——中国易经协会副会长 雷译钧——中国易学风水预测研究员 李如超——中国易经文化研究会副会长 黄剑林——江苏省实力派山水画家 黄时强——易学风水名师 王步民——易学命名师 吴荣增——中国周易研究院研究员 吴文浩——禅城区易伟通咨询服务有限公司董事长 董易奇——世界华人周易协会秘书长 孟师白——全球易学风水名师 柏 杨——上海中外文化交流协会副会长 杨 明——广东省易学研究会常务副会长 刘怀远——中国国际周易联合会理事领导 李镜就——广州玄机堂高级研究员 唐振天——中国万宝龙居室和健康研究会创建人 胡玉泉——全球易学风水名师 范华东——中国咨询培训业联合会首席导师 吴树华——木子兵法研究院秘书长 德名堂——全球易学风水名师 郑 深——中国风水国际科学研究院副院长 李珍发——中华周易协会理事 何其易——中国国际周易联合会 陈怡诚——国际易理风水师 周千一——国国际易经应用科学院常务理事 赵孟津——湖南风水师 金雍闳——中国当代十大易学名人 石家良——龙岩易经学会副会长 苏格靓——国际易学家 桌锦松——中国国情研究会研究员 李小平——中国周易研究院高级研究员 宋秋发——香港国际吉时济周易风水机构首席风水师 黄方鹏——香港国际吉时济周易风水机构主持 连久捷——全球易学风水名师 王少英——国际易学文化研究会顾问 邱 斌——中国周易研究院副院长 易安堂——湖南风水师,武汉易安堂古文化咨询有限公司 皮潮东——全球易学风水名师 黄耀萱——科学周易预测学士 张志春——中国作家协会会员 贾宝珍——广州市现代经营管理协会会长 张慧中——全球易学风水名师 赵洪滔——湖南湘潭风水师 张秀梅——五湖术数玄学会名誉会长 黄木生——国际易经协会会员 周红涛——中国风水文化研究院主任 叶朝卓——中国风水设计院高级风水设计师 李锦辉——国际易经科学研究院会员 陈志鸿——山头市潮南区经济贸易局副局长 冷述博——中国堪舆研究院理事 钟 政——中国神通风水文化研究院 崔连芳——世界杰出华人协会副理事长 廖墨香——著名易学家教授 白鹤易人——易学名家 霍斐然——全球易学风水名师 巨天中——中国国际周易联合会执行会长 张永红——中天八卦秘传人 杨夫昌——湖南风水师 何静江——中国儒学研究会副教授 江 毅——中国儒学研究会副秘书长 冯一平——广东省易学研究会建筑师 程 天——当代易学风水研究员 张大强——中国易学联合会常务副会长 陈彦安——中华道统学术研究会理事长 陈日杰——全球易学风水名师 钱德明——高级堪舆师 胡广平——医易与养生研究专家 邓山河——中国当代易学名人风水名师 林帝佑——全球易学风水名师 刘力夫——国际人才研究院院士 李秉方——风水学术专家 韩朝日——全球易学风水名师 郭学立——世界名人易学大师 丘立才——中共广东省委党校教授 黄 道——世界易经联合会理事长 王 君——中国书画家协会理事 徐名桥——文化学学者 李书有——南京大学哲学系教授博导 刘穗池——中国建筑文化中心主任 吴 江——中国国家博物馆艺术指导委员会委员 韦昭尤——中国易经协会副会长 罗耀泉——国际易学风水研究院副院长 容新程——全球易学风水名师 巫佩霖——现代宗创始人 于希贤——北京大学环境学院教授 林清泉——神州智慧学研究院院长 欧阳福美——全球易学风水名师 周铭棋——国际华夏周易协会会员 谢瑞郷——台湾阴阳学功德会首席顾问 王万寿——易医宗师 张世房——国际易学风水研究院会员 萧朝鐘——江西易经八卦风水命相师 罗方坤——全球易学风水名师 彭健泰——全球易学风水名师 王书林——中国南少林气功内经一指禅功法二十代传人 张 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蔡伙春——全球易学风水名师 陈明源——世界周易学会常务理事 陈世品——全球易学风水名师 陈 芝——中国易经协会副会长 黄福程——全球易学风水名师 郭传前——国际易经科学研究院会员 黄海翔——中国易经协会专家委员会专家 姜世勤——全球易学风水名师 李丰成——全球易学风水名师 刘月阳——全球易学风水名师 李河霖——全球易学风水名师 吴金声——全球易学风水研究中心执行主席 刘福胜——全球易学风水名师 刘国胜——中华国学研究会专家会员 周超辉——全球易学风水名师 罗如权——全球易学风水名师 叶潮卓——中国风水设计院高级风水设计师 王飞凤——全球易学风水名师 严 辉——国际易学风水研究院名誉院长 杨祖尧——中国易经协会副会长 曾 平——全球易学风水名师 海平居士——国际著名风水权威专家 路广铭——辽宁省周易研究会会员 毛吉德——全球易学风水名师 苏厚举——国际易经科学研究院会员 王半仙 王小平 陈永章 郑星辉 介月珠 税 勇 郑一海 李土生 墨入源 张秀华 田 健 崔 建 林汉民 张九华 张占宗 李姿静——全球易学风水名师 周玉佳 徐嘉穂 庄肇基 张自强 彭圣惠 孙儒玉 翁秀花 魏裕修 巫 晏 李 厚 陈洪秀凤 邱天相 苏见智 陈泓铭 文先诚 江弘远 郭延泉 陈观祥 戴慧芳 黄白蓉 陈德隆 洪秀月 翁丞志 于美玲 曾环强 黎德芸 劳玉娥 黎静仪 余必毅 刘双吉 陈祥珠 丘芸珊 刘惠珍 刘小峰 吾世旺 张桑来 陈宏伟 于圣白 于秀莲 朱志良 李爱丽 刘秋妹 熊长经 黄一杰 张献军 候 英 高桂书 付多仁 戴卫东 王文成 高 芳 周 超 郭站林 李 华 付风云 贾承久 鲁永霞 王吉厚 刘力夫 齐步云 庄建和 武 文 陈财源 魏银龙 陈勇斌 关秀范 王景沛 赵靖龙 赵 俊 王 明 张常云 金广河 姜世勤 官秀生 付 新 孟宪刚 姜 哲 吴 鹏 韩丞志 王余行 徐志文 毛 伟 刘坤鹏 程国财 毛铁年 谢荣增 王翠玲 王治桦 陆开顺 吴佳桂 王增友 赵树森 李全亭 朱学刚 肖功超 王志国 张积亮 何金龙 李长新 赵成虎 雷双喜 陈安临 王良才 张 秘——全球易学风水名师 宋逸岩——全球易学风水名师 三元佳河——全球易学风水名师 李天香——全球易学风水名师 刘兴有——全球易学风水名师 侯永良——全球易学风水名师 夏廷函——全球易学风水名师 王永岐——全球易学风水名师 赵 广——全球易学风水名师 李迎辉——全球易学风水名师 王鸿达——全球易学风水名师 赵德生——全球易学风水名师 曹宝禹——全球易学风水名师 富 新——全球易学风水名师 郭恒志——全球易学风水名师 申支书——全球易学风水名师 李永生——全球易学风水名师 张凤江——全球易学风水名师 孙聚霞——全球易学风水名师 张九义——全球易学风水名师 高维恩——全球易学风水名师 刘银有——全球易学风水名师 孙伦仲——全球易学风水名师 彭集中——全球易学风水名师 王安碧——全球易学风水名师 吴光玉——全球易学风水名师 郭景喜——全球易学风水名师 王幽克——全球易学风水名师 张志军——全球易学风水名师 周陵斌——全球易学风水名师 孙效钦——全球易学风水名师 方小兵——全球易学风水名师 薛 勇——全球易学风水名师 徐誌远——全球易学风水名师 王守权——全球易学风水名师 宋世杰——全球易学风水名师 陈利同——全球易学风水名师 岳大良——全球易学风水名师 周庆水——全球易学风水名师 梁祖峰——全球易学风水名师 黎老板——全球易学风水名师 张先生——全球易学风水名师 黄木生——全球易学风水名师 夏克富——全球易学风水名师 崔春江——全球易学风水名师 吴 蛟——全球易学风水名师 胡浩贤——全球易学风水名师 吕天宏——全球易学风水名师 梁家顶——全球易学风水名师 冯一平——全球易学风水名师 绍三人——全球易学风水名师 洪天生——全球易学风水名师 黄远葆——全球易学风水名师 石震威——全球易学风水名师 钱永春——全球易学风水名师 赖斌林——全球易学风水名师 王志友——全球易学风水名师 许博寓——全球易学风水名师 张伟雄——全球易学风水名师 方沛基——全球易学风水名师 邓振光——全球易学风水名师 杨振球——全球易学风水名师 厉中能——全球易学风水名师 彭老师——全球易学风水名师 潘贤超——全球易学风水名师 许荣兴——全球易学风水名师 吴 宪——全球易学风水名师 吴关鑫——全球易学风水名师 邓友君——全球易学风水名师 郭金权——全球易学风水名师 慎清州——全球易学风水名师 董林岳——全球易学风水名师 疗纹谅——全球易学风水名师 肖益鹤——全球易学风水名师 江壬之——全球易学风水名师 尚可贞——全球易学风水名师 林 歪——全球易学风水名师 武 文——全球易学风水名师 陈群芳——全球易学风水名师 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身体出现这一物说明脏腑中毒了

身体出现这一物说明脏腑中毒了

    身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”,需要排出。中医教你如何将您的五脏六腑“打扫干净”。

    心

    心脏就是健康。只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。

    检查心脏是否需要打扫

    1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

    舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒

    2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

    3、失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

    4、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

    如何打扫心脏中的垃圾

    1、吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

    2、按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

    3、绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

    中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

    肝

    肝脏就是负责排毒功能的,肝脏参与人体内部调节。很多食物都可以有助于排肝毒,人们经常爱说“清肝明目”,有一副好肝,才会有一双漂亮的眼睛。

    检查肝脏是否需要打扫

    1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

    指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷

    2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

    3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

    4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

    如何打扫肝脏中的垃圾

    1、吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

    2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

    3、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

    4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

    5、吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

    晚上11点-1点之间是肝脏的排毒时间,这段时间要熟睡才可以,不要熬夜。

    脾统血,是人体的免疫器官,本身的疾病较少见,一旦出现问题,人体整体健康都会亮起红灯,因为平时不能忽略保养脾脏。

    检查脾脏是否需要打扫

    1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

    2、白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。

    3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。

    4、口气明显,唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

    如何打扫脾脏中的垃圾

    1、吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

    2、按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。

    3、饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。

    餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。

    肺

    在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都可以看成附着在肺上的脏东西,肺肯定是所有器官中最脏的一个!

    其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中,即使再坚强的肺,也会受不了。此外,人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等,严重的还会导致癌变。”

    检查肺脏是否需要打扫

    1、皮肤呈锈色,晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。

    2、便秘。中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。

    3、多愁善感,容易悲伤。毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。

    如何打扫肺脏中的垃圾

    1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

    2、百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

    3、多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明,经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%,这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

    4、按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

    5、排汗解毒。肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。

    6、深呼吸。每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。

    7、阴霾天气少出门。如果要出门最好戴口罩,尽量避开早上这段时间。

    8、多喝水,不吸烟。如果经常处于吸烟环境,一定要多喝水,可以加速排出体内有害物质。有数据显示,八成肺癌的成因是烟草,因此建议不要吸烟。

    肺脏最强的时间最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。

编辑: 添加时间:2015-09-28 16:24:28 浏览次数:944【查看评论

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